腸もみ気功セラピストの宇田川 千春です。
便秘の悩み、中々解消されないですね。
ほんとにそゆ方が多いです。
先日、便秘症の友人が、
腸内環境を良くするために
せっせとヨーグルトやプルーンを
食べえいたのですが、
中々出ない。
吹き出物やニキビ
肌荒れも気になっていたようです。
と、長年嘆いていましたが、
「オリーブ食べたら出た！ 」と。
そゆものですね。
何が原因かも様々ですが、
何で出るかも様々。
あなたも一つを試してみて
３週間やってみて
効果実感できなかったら、
他を試すもの良いと思います！！
腸内フローラを元気に
腸活していくと、
あなたも元気になっていきます！！